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        怎么挑選防滑瑜伽墊

        2021-06-28 16:50:21

          1、瑜伽墊怎么挑選之一定防滑

          瑜伽墊由專業的材料制成 , 將其鋪在地上練習 , 可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位的碰傷 , 有防滑性的瑜伽墊才能防止摔傷等運動損傷??梢耘獫褚恍K瑜伽墊 , 模仿出汗后的情況 , 看看會不會打滑。

          2、防滑瑜伽墊怎么挑選厚薄需要注意安全的重要性

          關于瑜伽墊的厚度 , Z基本的一個建議是 , 初學者可以使用厚一些 , 如 6 毫米厚的瑜伽墊 , 目的是防止運動損傷。

          在有一定基礎和經驗之后 , 可以改用 3.5 毫米至 5 毫米厚度的瑜伽墊。

          3、瑜伽墊怎么挑選之根據瑜伽種類

          如果你練習的是以柔軟訓練為主的瑜伽 , 時常會遇到坐在墊子上的動作 , 這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適。

          但如果你練習的是跳動性比較大的瑜伽種類 , 那么則需要薄一點硬一點的墊子 , 太軟的瑜伽墊反而不太方便做動作。

          4、瑜伽墊怎么挑選之聞是否有味道

          購買的時候建議要求導購拆開新的瑜伽墊 , 聞一下是否有異味 , 異味太重或者久久不散的都不可取。因此建議初學者到實體店去選購瑜伽墊 , 網上買的聞不到味道不太放心。

          5、瑜伽墊怎么挑選之關注材質材質

          關注材質材質是大家在買瑜伽墊時Z應該關注的 , 也是決定墊子價格的關鍵 , 初學者買瑜伽墊 , 很多是挑花色好看的買 , 卻往往忽視了墊子的質量問題。一般來講 ,TPE 墊是Z環保的 , 但價位也較高。

          6、瑜伽墊怎么挑選之看是否易破裂

          看是否易破裂在購買瑜伽墊之前 , 建議不妨隨身帶著一塊橡皮擦 , 用它來擦一下瑜伽墊 , 看看材質是否容易破裂 , 因為好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力 , 不容易被撕裂的。

          7、瑜伽墊怎么挑選之關注彈性

          買的時候用大拇指和食指捏一下瑜伽墊 , 彈性耐壓性好才能更好地保護人體。


        防滑瑜伽墊

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