如何選擇好的防滑瑜伽墊？

　　如何選擇好的防滑瑜伽墊

　　瑜伽體式

　　防滑性作為一個大的賣點被各大商家推重，在商家眼里自家的產品防滑性必定沒有問題“穩保險”。其實許多情況是被商家夸大宣傳了（“一般商家都會說防滑性是一般墊子的××倍”請問是怎樣統計的？），瑜伽墊的防滑性有許多影響要素比如：地上、操練者皮膚、墊面紋理、瑜伽墊質料、空氣濕度、溫度等眾多情況。其中重要的就是瑜伽墊的質料！試問：一條pvc的墊子和橡膠墊的防滑功能有差異嗎？

　　怎么判別一張瑜伽墊的防滑功能？

　　一般的瑜伽墊表面有非常復雜的凸起斑紋，能起到防滑的作用。假如可以試用，可以做做“下犬式”這個瑜伽常見的姿勢，假如能堅持4~5次的呼吸，四肢都不向前后滑，就說明墊子的防滑性現已非常不錯了。下面咱們就用下犬式來對不同質料的瑜伽墊做一個測評：

　　下犬式對瑜伽墊防滑性的檢測

　　NBR：下犬式可堅持1個左右呼吸。防滑性是所有質猜中墊底的，太厚還易留下腳印。

　　PVC：下犬式可堅持1-2個呼吸。一般PVC墊防滑性較NBR稍好。

　　TPE：下犬式可堅持2-3個呼吸。一般的瑜伽體式防滑性都可以敷衍，假如是下犬式及倒立式等就會費力。

　　亞麻：下犬式可堅持3-4個呼吸。防滑性會比TPE好一些，但是“皮糙”。

　　橡膠：下犬式可堅持4-5個呼吸。防滑性又比以上質料好，抓地力也是非常棒的，時刻久了會稍有咯手。

　　舒麗皮+橡膠：下犬式可堅持到你想什么時候起來就什么時候起來，干濕防滑，想怎樣固執就怎樣固執！當然，這要針對質料好、配方好、做工好，三者缺一不可，能做到這一點的瑜伽墊品牌寥寥可數！

　　瑜伽墊已非常防滑了，為什么仍是感覺身體在晃動？

　　在操練過程中，除了瑜伽墊的防滑間隔外，另一個重要的原因就是本身體式是否正確、正位？假如已保證瑜伽墊防滑作用的情況下，就要內省是不是自己的體式錯誤了哦，或者超出了自己才能范圍內。