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        如何選擇好的防滑瑜伽墊?

        2021-07-09 14:56:08

          如何選擇好的防滑瑜伽墊

          瑜伽體式

          防滑性作為一個大的賣點被各大商家推重,在商家眼里自家的產品防滑性必定沒有問題“穩保險”。其實許多情況是被商家夸大宣傳了(“一般商家都會說防滑性是一般墊子的××倍”請問是怎樣統計的?),瑜伽墊的防滑性有許多影響要素比如:地上、操練者皮膚、墊面紋理、瑜伽墊質料、空氣濕度、溫度等眾多情況。其中重要的就是瑜伽墊的質料!試問:一條pvc的墊子和橡膠墊的防滑功能有差異嗎?

          怎么判別一張瑜伽墊的防滑功能?

          一般的瑜伽墊表面有非常復雜的凸起斑紋,能起到防滑的作用。假如可以試用,可以做做“下犬式”這個瑜伽常見的姿勢,假如能堅持4~5次的呼吸,四肢都不向前后滑,就說明墊子的防滑性現已非常不錯了。下面咱們就用下犬式來對不同質料的瑜伽墊做一個測評:

          下犬式對瑜伽墊防滑性的檢測

          NBR:下犬式可堅持1個左右呼吸。防滑性是所有質猜中墊底的,太厚還易留下腳印。

          PVC:下犬式可堅持1-2個呼吸。一般PVC墊防滑性較NBR稍好。

          TPE:下犬式可堅持2-3個呼吸。一般的瑜伽體式防滑性都可以敷衍,假如是下犬式及倒立式等就會費力。

          亞麻:下犬式可堅持3-4個呼吸。防滑性會比TPE好一些,但是“皮糙”。

          橡膠:下犬式可堅持4-5個呼吸。防滑性又比以上質料好,抓地力也是非常棒的,時刻久了會稍有咯手。

          舒麗皮+橡膠:下犬式可堅持到你想什么時候起來就什么時候起來,干濕防滑,想怎樣固執就怎樣固執!當然,這要針對質料好、配方好、做工好,三者缺一不可,能做到這一點的瑜伽墊品牌寥寥可數!

          瑜伽墊已非常防滑了,為什么仍是感覺身體在晃動?

          在操練過程中,除了瑜伽墊的防滑間隔外,另一個重要的原因就是本身體式是否正確、正位?假如已保證瑜伽墊防滑作用的情況下,就要內省是不是自己的體式錯誤了哦,或者超出了自己才能范圍內。

        防滑瑜伽墊

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